Sugli scaffali dei supermercati si trovano sempre più confezioni  di pasta preparati con farine non di grano. Scopriamone gli aspetti nutrizionali. L’integrale ha più fibre Su 100 grammi, ch... Leggi tutto

Il termine “ipocondria” risale ad Ippocrate, che descrisse per primo il “male degli ipocondri” come un disordine dello stomaco e della mente, in grado di provocare problemi digestivi, ansia,... Leggi tutto

Dolce o salata che sia, la merenda è un pasto molto importante per i bambini in molti momenti della giornata . Serve come “spezza-fame“, infatti,aiuta a non arrivare al pasto successivo trop... Leggi tutto

L’educazione dei bambini è un argomento molto dibattuto su cui sentiamo dire, spesso, tutto e il contrario di tutto. Occorre tenere presente che i figli non nascono con un libretto di istruz... Leggi tutto

In questo periodo gli italiani hanno riscoperto i piaceri della cucina. Con il lockdown imposto dal governo per fronteggiare l’emergenza Coronavirus, gli italiani – che hanno il buon cibo ne... Leggi tutto

Insetti, ragni, serpenti, ma anche spazi vuoti, piccoli, grandi, chiusi o aperti, solo per citare alcuni comuni esempi. Sebbene alcuni oggetti, animali o situazioni siano sgradevoli o repell... Leggi tutto

Modo alternativo per consumare frutta e verdura ,i centrifugati rappresentano degli ottimi spezza fame all’interno di una dieta. Permettono di sentirsi sazi e pieni di energie a inizio giorn... Leggi tutto

Ritenzione idrica post quarantena ? Ecco dei consigli per eliminarla La ritenzione idrica è un accumulo di acqua nel corpo molto spesso caudato da uno stile di vita squilibrato. Migliora lo... Leggi tutto